L-Glutamine naturelle

La L-glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans le corps humain : il représente près de 60 % des acides aminés présents dans les muscles et circule en grande quantité dans le sang.

Dite "non essentielle conditionnelle", elle est fabriquée par l'organisme mais lors des efforts soutenus, de maladies ou de stress, les besoins croissant fortement, une supplémentation peut vite être utile.

Ses bénéfices vont bien au-delà de la récupération musculaire : elle répare l'intestin, soutient l'immunité, et potentialise même l'action des autres acides aminés :

• Récupération musculaire : Réduit la fatigue après l'effort et soutient la reconstruction des fibres musculaires après l'entraînement.
• Santé intestinale : Répare et renforce la muqueuse intestinale. Efficace contre la perméabilité intestinale, le syndrome de l'intestin irritable et la maladie de Crohn.
• Immunité : Carburant essentiel pour les globules blancs et les lymphocytes, elle soutient les défenses immunitaires, surtout en période de stress physique.
• Masse musculaire : Potentialise l'action de la leucine dans les fibres musculaires, favorisant le développement et le maintien de la masse musculaire.
• Anti-sarcopénie : Stratégie prometteuse pour réduire la perte musculaire liée à l'âge (sarcopénie) dans les pathologies cataboliques.
• Soutien antioxydant : Précurseur du glutathion (avec cystéine et glycine), l'un des antioxydants les plus puissants de l'organisme.